随着人们对健康产业的关注和“海淘”产业的发展，越来越多的人将目光投向“洋保健品”。在某购物网站搜索“代购保健品”，相关结果高达7000多个，足见其火爆程度。

　　打开微信朋友圈，鱼油、维生素片、矿物质片、蛋白粉、牛初乳粉、营养配方粉乃至芹菜籽精华、蔓越莓精华……宣称具有各类功效的保健品应有尽有，其产地大多来自欧洲、美国、澳洲。许多保健品都标注海外直邮或朋友在海外定居，帮忙代购。一些青睐代购保健品的市民告诉记者，国外，尤其是欧美发达国家，在食品监管方面更严厉，感觉吃起来也会更放心一些。

　　洋保健品是否靠谱？省食品药品监督管理局稽查局办公室主任黄涛提醒，一些洋保健品有夸大功效的嫌疑，还有一些洋保健品曾因涉假和有效成分含量不够而被曝光过。希望人们不要盲目迷信洋保健品。

　　业内人士提醒，消费者在选购的时候，须仔细阅读说明书，要认准外包装上的保健食品标志，正规保健食品都有对应的批准文号。若对购买的保健食品质量有所怀疑，可记下保健食品批准文号，在国家食品药品监督管理局网站的数据库中查询。

　　●●看标志 保健食品的标志为天蓝色专用标志，与批准文号上下排列或并列。批准文号为：卫食健字（4位年代号）第（4位顺序号）号，如：卫食健字（2001）第0005号，或者进口的为：卫食健进字（4位年代号）第（4位顺序号）号，如：卫食健进字（2001）第0009号；2003年7月以后批准的，批准文号为：国食健字G+4位年代号+4位顺序号，如：国食健字G20040048，或者进口的为：国食健字J+4位年代号+4位顺序号，如：国食健字J20040002。只有认清批准文号才能保证您所购买的保健食品是经过有关部门审批的。

　　●●看包装标识 保健食品包装标识必须注明以下项目：1、保健食品名称；2、净含量及固形物含量；3、配料；4、功效成分；5、保健作用或保健功能；6、适宜人群、不适宜人群；7、食用方法；8、日期标示（生产日期及保质期）；9、储藏方法；10、执行标准；11、保健食品生产企业名称及地址；12、卫生许可证号。

　　●●注意产品的禁忌  保健食品只适宜特定人群调节机体功能时食用，因此要对症选购。要详细查看产品标签和说明书，看看自己是不是该产品的“特定人群”，或者是不是“不适宜人群”。老年人、体弱多病或患有慢性疾病的病人、儿童及青少年、孕妇要谨慎选择。

　　●●别用价格来衡量保健食品效果强弱  因为产品剂量、添加物质和品牌不同，保健品价格也不一样。如果您不需要更多的添加内容（如加钙等），那么选择功能少些、价格低些的保健食品就可以了。另外，不要相信任何百分比，比如吸收率、沉积率、使用率、有效率、治愈率等。

　　●●正确看待广告宣传  人群中机体间的差异很大，不要相信广告里的绝对性用语，不要轻信张三、李四食用结果如何有效的证言。

　　近年曝光的洋保健品

　　虚假宣传

　　中新网去年报道，在全美各地数百家维生素商店销售的多种广受欢迎的减肥和健身补充剂中含有一种几乎等同于强力兴奋剂的化学物质，可能对服用者的健康造成危害。

　　去年2月，《纽约时报》及《华盛顿邮报》报道，纽约州总检察长办公室的调查报告指控GNC、Target、Walgreens和沃尔玛四大零售商欺骗性地出售具有潜在危害的植物维生素补充剂。

　　新西兰市场的鱼油保健品曾被曝质量有问题。有研究报告显示，在新西兰市面上销售的绝大多数鱼油产品，所含脂肪酸成分Omega-3低于标记含量。另外，多数产品的氧化程度超过建议上限。

　　2012年，纽约检察长调查报告中发现20%的减肥及免疫系统膳食补充剂存在非法宣传疗效的现象。