田径首日诞生三金，中国队将积极争取其中两枚。男子20公里竞走上，有卫冕冠军陈定、奥运铜牌得主王镇和伦敦奥运第四名蔡泽林组成的豪华阵容，加之俄罗斯竞走选手集体遭禁赛，拥有集团作战优势的中国队十分有希望将这枚金牌收入囊中。王镇近两个赛季状态突出，去年北京田径世锦赛收获银牌，今年5月团体竞走世锦赛上又升级个人项目冠军。
女子铅球名将巩立姣将在自己的第三届奥运会上，力争打破个人奥运金牌荒。27岁的巩立姣多次在大赛中与金牌擦肩而过，此次希望弥补遗憾。本赛季巩立姣刷新了个人最好成绩，那也是今年世界最好成绩。
场地自行车女子团体竞速项目中，钟天使和宫金杰有望为中国自行车项目实现奥运金牌“零突破”，并弥补伦敦奥运会上中国队因犯规而金牌“变”银牌的遗憾。
女子蹦床也是中国队志在必得的一金。北京奥运会冠军、“蹦床公主”何雯娜将再次出击，联袂出击的还有世锦赛冠军李丹。
由魏宁和魏萌出战的女子双向飞碟被寄予厚望。老将魏宁曾经在2004年和2012年两度在奥运赛场摘银，此番能否成功冲金，将是当日射击场最大看点。
举重场上，中国小将田涛将向男子85公斤级金牌发起冲击，他的主要对手是世界纪录保持者、伊朗选手罗斯塔米。碧波池中，惊险刺激的男子50米自由泳将决出金牌，但尚不确定“人气王”宁泽涛能否跻身决赛；而男子1500米自由泳预赛中，孙杨进决赛应该没问题。
柔道女子78公斤以上级项目中，目前排名世界第一的于颂已经表示，目标就是拿冠军！而击剑男花团体中国队将全力冲击金牌，不过希望不是太大。
号称史上颜值最高的新一代中国女足将死磕两届世界冠军德国队，全力冲击四强。在国际A级赛事的双方交战记录中，中国女足8胜6平15负处于劣势，2004年奥运会上甚至以0：8惨败。不过女足队长李冬娜表示，一切皆有可能发生。
