东芬兰大学的这项名为“库奥皮奥缺血性心脏病风险因素研究”历时大约20年，跟踪调查了2000多名居住在芬兰东部的中年男性，并首次研究了蒸桑拿与老年痴呆症之间的关联。

　　研究结果显示，每周蒸4至7次桑拿的男性罹患任意一种痴呆症的几率比每周只蒸一次者要低约66％，罹患阿尔茨海默氏症的几率要低65％。

　　东芬兰大学的这项研究之前的结果显示，经常蒸桑拿能大大降低突发心脏病、冠状动脉疾病和其他心脏疾病引发的死亡率。

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