随着天气变冷，海口一些医院颈椎病患者明显增多，黄女士就是其中一位。黄女士平时颈椎有些轻微酸痛，最近逐渐感觉双腿、双手乏力、麻木，行走不稳。医生检查后发现，她的颈椎间盘突出已经压迫到脊髓，需要进行治疗。黄女士很不解：为什么天一冷，颈椎就出这么大的问题？

　　海南省中医院骨伤科（脊柱外科）副主任胡万钧表示，颈椎是人体的重要器官，向上支撑头颅，向下连接胸腰腹。颈部受凉，会导致分布在颈部的韧带、肌肉、血管受到刺激，容易引起供血不足、痉挛收缩、肌肉疲劳等症状，诱发颈椎病。得了颈椎病，颈部的神经末梢和血管受到压迫，会使大脑和四肢末节受影响，容易出现双肩酸痛、四肢麻木、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等症状。

　　保护颈椎不是小事。胡万钧建议，严寒天气下，要从以下方面做好颈椎保护工作：一是做好颈椎的保暖。戴围巾、围脖，穿高领衣服，都能为颈部围上一层“外衣”，避免寒气入侵；二是有良好的生活习惯，包括良好的坐姿、站姿，伏案工作时间不宜过长；三是枕头高度要适当，让颈椎以舒适放松的姿势获得休息。晚上临睡前可以用热毛巾敷一下脖子，促进颈部血液循环。