也怀抱“小海”；

　　大洲岛上

　　千帆过尽，

　　也曾有热带丛林的

　　刀耕火种；

　　三条大河，

　　见“龙”又见首尾……

　　这是一块

　　大陆农耕文明

　　与海洋文明

　　交融之地。

　　大海，

　　没有隔断

　　中华文明与

　　万州之间的文脉，

　　相反，

　　却源源不断地

　　向万州输送

　　文明的给养。

　　东山岭边

　　李纲诉情，

　　东山岭上

　　鉴真讲经，

　　万安书院

　　琅琅书声，

　　声声入耳，

　　心怀家国天下。

　　沧海何曾断地脉？

　　拥山揽海，

　　平原与河流交错，

　　优渥的

　　自然环境造就

　　物产丰饶之地，

　　一方水土

　　养育一方人。

　　万宁既有

　　秀丽多姿的

　　田园山色，

　　也有让人味蕾绽放的

　　美食传奇；

　　既有礼乐诗书的

　　中原古风，

　　也有异域风情的

　　归侨文化；

　　既有渔歌唱晚的

　　悠然自得，

　　也有大海里

　　闯荡搏击的

　　壮志豪情……

　　因之，

　　人们说她

　　“多彩多情”，

　　期盼“万福万宁”。