■ 海南日报全媒体记者 郭畅

　　8月13日清晨，伴着舒缓音乐，20余名参加三亚市第二人民医院青少年心理健康疗愈夏令营的青少年整齐列队、跟随导师练习八段锦。抬手纳气、屈膝沉身，孩子们在传统养生功法中平复浮躁情绪，以松弛的状态开启营地生活。

　　为护航青少年身心健康，做好青春期心理疏导与早期干预，今年暑期，三亚市第二人民医院开办“阳光少年·心向未来”青少年心理健康疗愈夏令营。夏令营分两期举办，采用“心理赋能+艺术疗愈+中医养心+素质拓展”四维模式，帮助40余名青少年疏导情绪、缓解压力、重建自信，改善亲子关系。

　　这是三亚首次将青少年心理健康服务，从临床诊疗向前延伸至康养预防领域。夏令营面向12岁~16岁青少年实行封闭式陪伴管理，依托医院精神心理专科资源，组建由心理治疗师、艺术疗愈导师、中医康复师、拓展教练构成的专业队伍，聚焦情绪、人际、家庭三大维度，开设科学系统又富有趣味的成长课程，推动心理问题早发现、早疏导、早干预。

　　14岁学员小宇（化名）入营时十分内向，常常低头沉默，回避集体活动。受学业压力、人际交往困扰影响，青春期的他敏感自卑、情绪压抑，不愿和家人同学交流，长期陷入自我内耗，家人多次开导收效甚微。

　　“一开始我很紧张，不想参加活动，总担心自己做不好。”小宇坦言。针对他拘谨压抑的状态，导师没有强迫他融入集体，而是采取柔性陪伴的方式。

　　借助一对一疏导、绘画疗愈、小组游戏，营造安全宽松的氛围，慢慢帮他卸下心理防备。绘画课上，小宇用画笔描摹内心世界；团队游戏里，在同伴鼓励下，他试着配合协作、大胆举手；营地夜话时，他敢于倾诉自身的烦恼。短短几天，少年悄然改变，愿意主动交流、帮助同伴，逐步走出封闭，重建内心自信。

　　和普通娱乐夏令营不同，疗愈夏令营兼顾医疗专业性与成长属性。每日清晨开展八段锦、正念呼吸，依托中医调养身心；白天设置情绪觉察、冲突辅导等心理课程，教会孩子应对青春期情绪波动，掌握解压技巧。戏剧、音乐舞动、艺术创作、户外拓展等沉浸式活动，把心理疏导融入趣味互动。配合中医情志调理，实现身心同调。每晚开展情绪复盘与心灵分享，引导孩子们梳理内心。营地还为每名学员建立专属心理成长档案，开展个性化指导，化解学业焦虑、社交胆怯、亲子隔阂等青春期常见难题。

　　医院相关负责人表示，青少年心理健康需要家庭、学校、社会协同发力。本次夏令营发挥医疗优势，温柔化解青春期困扰，探索医校家联动心理健康新模式。

　　下一步，三亚市第二人民医院将发挥专科优势，常态化开展青少年心理科普与干预服务，把心理服务关口继续前移，完善预防体系，助力广大少年摆脱情绪内耗，拥抱阳光青春。