■ 海南日报全媒体记者 陈美如

　　西海岸的海风掠过椰林，浪花一层层涌向岸边。前不久，2026年海口市中小学生“青椰”体育节暨亲水运动（帆船帆板项目）大赛就在这片蓝里拉开了帷幕。海面上百帆竞发、逐浪驰骋，数百名少年驾驭船帆穿梭浪涛之间，翻船、复位、再起航，迎着海风，在起伏碧波里挥洒汗水。

　　海面上，14岁的韩景易、韩景言双胞胎兄弟正伏在帆板上，调整着帆的角度。风忽大忽小，浪把板子推得左右摇晃，两人却不再像初学时那样慌张。他们知道，这片海，早已不是陌生的赛场，而是上了5年的“课堂”。

　　向海而行

　　把滨海资源搬进校园课堂

　　本届赛事共有300多名青少年运动员同台竞技，其中百余名选手来自北京、上海、陕西、香港等地区，成为全国青少年水上运动的交流盛会。

　　把时间拨回2019年，那时的海口西海岸，还没有这么多少年的身影。全市仅4所试点学校，不到50名学生，帆船帆板对绝大多数椰城孩子而言，是个遥远而陌生的名词。

　　海口全年气候温暖、海域开阔、水文及风浪条件得天独厚，国家帆船帆板基地正是依托这片优越海域落户于此。2019年，海口市教育局正式启动帆船帆板进校园项目，让椰城学子就近亲海、知海、爱海，补齐校园水上体育短板，同时依托校园普及，广泛发掘、培育水上运动优秀苗子。

　　没有临海校园，就联动西海岸水上基地解决出海场地难题；缺少专业老师，就一边培训本校体育教师，一边引入俱乐部专业教练入校，坚持“以赛促教、以赛促练、以赛促普及”，课程、训练、竞赛形成闭环。

　　如今，全市帆船帆板试点学校已扩容至15所。从“4所”到“15所”，数字背后是一整套扎实的推进机制：在西海岸建立进校园专属实训基地，构建“理论教学、陆地体能训练、模拟实操、海上实景实训”四位一体的标准化课程体系；逐年扩大试点学校覆盖面；所有试点校均常态化组建校队，利用课后服务、周末开展基础训练，再从中择优筛选进入市级梯队，形成“校级普及储备、市级重点培育”的梯次格局。

　　撕掉“小众标签”

　　水上运动走向普惠校本课

　　提起帆船帆板，很多人固有印象是“小众运动”，昂贵器材、高额训练成本，似乎只属于少数孩子。而在海口校园，这项运动正在撕掉“小众”的标签。为让这项运动走进校园，海口市教育局明确所有普及教学、校队集训、实训基地费用，全部由专项经费承担，学生和家庭零费用、零负担。器材由政府统一购置，学校免费提供。

　　五源河学校是2021年第二批加入的特色校，摸索出一套“普及打底、梯队拔高”的教学模式。面向三至六年级全体学生开放普及课程，学习航海理论、气象安全知识，还借助波形球在陆地上模拟海上颠簸；再从普及群体里，结合兴趣、能力选拔学生进入校队，前往海上基地开展海上实操。海口市五源河学校体卫艺处主任侯远健介绍道：“学生每次下海训练都要穿戴好救生衣以及长袖等训练装备，训练时安排快艇救生员值守，实行下海签名、上岸签名制度，把安全保障落实到位。”

　　“我们学校从四年级到初三，每个年级都是阶梯性去培养，形成完整体系。虽然参赛名额不多，但我们要保证‘每个年龄段都要有人往前走’。”海口市五源河学校帆船帆板项目带队教练陈经龙说。

　　海南华侨中学2022年正式挂牌帆船帆板运动特色学校，该校帆船帆板队主教练谭华经介绍，学校同样将帆船帆板纳入校本课程，面向全校开设科普体验课，传授海洋气象、器材认知、海上避险等理论知识，在此基础上，选拔兴趣浓厚的学生组建校运动队。在今年的帆船帆板大赛中，侨中学子收获颇丰，共有6名学子拿下4项冠亚季军。

　　浪涛育人

　　风浪里长出的品格课堂

　　普通体育课大多在操场跑道上，而帆船帆板，把课堂搬到了变幻莫测的大海上。在海上航行，没有一成不变的标准答案，海风、浪涌、瞬息万变的风向，不只锻炼体魄，更在无声塑造心智。在这里，输赢不只是成绩单上的名次，更是一堂关于抗挫、独立、敬畏自然的成长课。

　　本次大赛中，来自五源河学校的双胞胎韩景易、韩景言分别拿下初中男子帆板第二名和第三名。聊起训练日常，兄弟俩深有体会：“海上航行要独立判断风向、规划航线，让我们懂得坚持和担当，懂得敬畏海洋。大海的脾气捉摸不定，教会我们遇事冷静，反复复盘每一次训练，不怕摔倒落水，也学会接纳失败。”这对从四年级就坚持训练的兄弟，如今已是帆船帆板运动上的熟面孔——韩景易在今年省运会中斩获U16帆板团体赛金牌、长距离赛银牌及场地赛季军，韩景言也在同一届省运会上跻身前五。一条从普及课到校队、从市赛到省赛的完整成长路径，在他们身上清晰可见。

　　“烈日暴晒、风向误判、航行跑偏都是常态。夏天海上特别晒，就要做好防晒补水；风向判断错了，航线就会跑偏。”本次大赛取得小学男子OP级帆船第三名的陈香锦接触帆船不过两年，说起训练中的苦与乐，这个十二岁少年语气里带着沉稳：“帆船运动让我在自然中学习、成长，训练时多观察、多试错，一定能进步！”

　　如今，海口常态化参与帆船帆板运动的市民已有5000余人，每年前来体验水上运动的游客超10万人次，帆船帆板运动已成为海口市极具辨识度、美誉度的城市体育名片。

　　从2019年到2026年，从4所学校到15所学校，从几十人到数万人参与的普惠课程，海口让海风浪涛也不再只属于风景，真正成为孩子们的第二课堂——大海变成了课本，风浪变成了教案。而那些在帆板上长大的少年，正带着海教会他们的冷静与勇气，驶向更远的地方。

　　海口帆船帆板课程

　　（2019 2026）

　　合作学校：

　　4 所 15 所

　　参与人数：

　　几十人 数万人

　　文字整理/蔡佳倩 制图/许丽