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2009年08月26日 星期三      报料热线:966123
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狠抓基本功 苦练弹跳力 与高校队频热身
海南男排中运会夺冠有秘诀
从1995年开始参加全国中运会男排比赛,海南队的最好成绩是2003年的第3名。虽然海南队染指过全国中学生排球锦标赛的冠军。但是全国中运会排球赛的水平和激烈程度,远比前者要高。赛前,海南队并没有夺冠的目标。“没想到,打着打着就进了决赛。”海南队的教练梁振梧说。   在近日结束的全国中运会排球赛中,海南队8战8胜,其中5场比赛“零封”对手,自己仅丢掉了4局。这个成绩在近几届中运会上很罕见。   打磨技术 狠抓基本功   “海南中学生男排队员的技术细腻,是参赛13支球队中数一数二的。”这是中运会上一位老资格裁判员对海南队的评价。   技术细腻一直是海南中学生男排的特点,但是参加本届中运会的海南队,技术明显高出其他参赛队一大截。梁振梧道出其中缘由。他说:“赛前3个月,球队进行了基本功的强化训练。看来,赛前的强化训练收到了奇效。”   梁振梧说,海南队5月底开始集中训练,球队从接发球、二传、拦网和滚翻救球这些最基本的技术练起,队员们虽然觉得有些枯燥,但大家都能认真地完成。随后,梁振梧增加了单对单接传和两三个人之间的防反配合训练。“事实证明,赛前我们强化基本功的训练没有错。在中运会的比赛中,我们的球员很少出现无谓失误,面对像江西队这样的弱旅,我们打得堪称完美。和江苏队、上海队这样的强队过招,我们也能打出快速多变的特点。有了扎实的技术做保障,海南队的队员们越打信心越足。”   一位长沙的中学生球迷说:“我们喜欢看海南队比赛,海南队的队员打球速度快、技术超好、有灵性。”10天的比赛下来,海南队不但用成绩,更用精湛的技术征服了挑剔的长沙中学生球迷。   精心选材 苦练弹跳力   2003年,本报记者曾随海南队赴南京参加中运会排球赛。那时,海南队队员的个头看上去比对手普遍矮了“一头”。在本届中运会上,记者注意到,这支海南队队员的身高不再“低人一等”。“我们的队员平均身高1米84,在参赛队中属于中等身高。”梁振梧说。   梁振梧说,以往海南队都是以小打大,由于网上竞争力不够,虽然我们能靠快速的变化取胜,但往往赢得很艰苦。最近几年,梁振梧在选拔队员时,注意吸收身材较高的球员入队。“在不丢掉技术的传统优势下,我下功夫训练球员的弹跳力,增强我们的网上实力。”他说。   在本次比赛中,海南队也尝到了网上的优势。在面对江苏队的身高超过2米的高个队员时,并未陷入被动挨打的地步,相反,海南队几位身高在1米85以上的球员,多次拦死对手的高点扣球。   决赛的比赛结束后,获得亚军的上海队一位教练心服口服地说:“没想到你们网上的实力也不弱,海南队现在没有短板了,你们夺冠实至名归。”   赛前备战  和高校队过招   “赛前,和湖南师范大学男排、海南师范大学男排的20多场教学赛,让我们受益匪浅。”梁振梧说。   由于海南没有专业排球队,海南中学生队赛前面临缺少高质量教学赛的尴尬。2003年的南京中运会前,海南队曾赴广州和广东青年队打过多场比赛。在那次比赛中,海南队获得了第3名的好成绩。好在湖南师范大学队今年暑期来琼夏训,海南队当然不会“放过”这个热身对手。   在两个月的时间里,海南队和湖师大、海师大两支大学生队交手20多场,海南队胜少负多。“通过这些比赛,我们磨练了战术打法,队员们的心理素质也有了提高。”老梁说。   在本次比赛中,香港队的技术公认是最好的,但海南队以3:2险胜对手。老梁说:“香港队输在心理素质不过硬。海南队的实战经验强过对手。 (本报海口8月25日讯)
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