据新华社天津10月14日电（记者周润健）16日是重阳佳节，我国民间有重阳登高的习俗，所以，重阳节又叫“登高节”。 　　天津市社科院教授王来华介绍说，重阳登高源于古代的狩猎活动，后来逐渐演变成一种娱乐活动。 　　养生保健专家张东生从养生保健的角度解释说，登山有益于身心健康，可增强体质，提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登山的过程中，人体的心跳和血液循环加快，肺通气量、肺活量明显增加，内脏器官和身体的其他部位的功能会得到很好的锻炼。