夏季易“上火”，又是消化道疾病的高发期，一些老年人出现恶心头晕等症状后，认为是夏季积蓄体内的燥热引发“上火”及胃肠不适所致。对此，海口市中医医院神经内科医师方溢蓝指出，老年人头晕恶心半数以上是脑缺血引起的，如不加以重视和及时治疗，很容易发生急性脑血管疾病。

　　许多经常感到恶心、头晕的老人，一经检查发现他胃肠道没什么疾病，多半是脑血管狭窄导致供血不足。专家认为，一些老年人自认为身体健康，从来不体检，高血压、隐匿性糖尿病等疾病不能被及时发现，而这些疾病会加重动脉硬化，加速血管狭窄进程，从而导致脑缺血。

　　中医学认为，老年人正气虚弱，各种病邪容易侵入机体，病邪滞留体内，容易“郁而化火”。此外，老年人牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素太少，再加上老年人的肠道蠕动功能差，腺体分泌减少，易导致便秘，中医称之为阴虚液亏，“无水行舟”，是虚火内燥的常见表现。

　　因此，将老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等，民间俗称“上火”。

　　中医对上火有不同的分类，如目赤肿痛谓之“肝火”，咽喉肿痛谓之“肺火”，牙龈肿痛称为“胃火”，口舌生疮称为“心火”，等等。

　　老年人大多阴虚火旺，可在医生的指导下，定期服用一些滋阴降火类的中成药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，对预防老年人“上火”有一定的作用。但平时更要坚持进行适宜的体育锻炼，以增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力。饮食宜清淡，坚持作腹式呼吸运动或腹部按摩，养成定时排便的习惯，必要时可短期服用蜂蜜或麻仁等润肠通便的中成药。

　　脑缺血发作，是指脑循环障碍所引起的一过性脑缺血。因症状突然出现又很快消失而常常被忽视，患者仅在反复发作时才去就医。 

　　事实上，随着年龄增长，出现动脉硬化是不可避免的。一般的动脉硬化没有症状，但是一旦出现脑缺血发作，例如头晕、恶心、视力模糊、肢体麻木，即使是能在数分钟内自行恢复，也千万要当回事，这些现象正是严重脑血管疾病的先兆。

　　“一般短暂性脑缺血发作后，2/3左右的患者半年内会发生脑卒中等脑血管疾病。而且对一些患者来说，头晕恶心已经是脑卒中发病的早期表现。因此，如果反复出现头晕等症状，一定要到正规医院检查，及时接受治疗。”医生嘱咐。

　　首先，要积极治疗高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、高血粘滞症等危险因素，并戒烟。其次，使用抗血小板聚集药物治疗。此外，还要改善脑循环，进行抗凝治疗等。

　　老年人脑缺血的日常生活调理，可以采取一些有助于全身血液循环的方式；适量补血；经常按摩头皮和脚底等。散步、慢跑、打太极拳等，但不可从事过于激烈的活动，同时切忌过度劳累，保持生活规律化，合理安排饮食，少吃动物脂肪和高胆固醇食物，多吃大豆制品、鱼类、新鲜蔬菜和水果。