物理降温，是小儿发烧时常用的降温方法。常见的物理降温方法有：头部冷敷、温水擦拭、酒精擦拭等。那么，在孩子高烧时，针对这些物理降热法，妈妈该如何选择呢？其中有什么注意事项？对此，海口市人民医院儿科副主任、主任医师林则彬为读者进行了解答。

　　头部冷敷即在孩子发热时，将毛巾用冷水浸湿后，拧至半干，折叠数层后敷于孩子的额头部位，并于5~10分钟一换；温水擦拭，是用40度左右的温水，擦拭患儿的身体，利用水分蒸发带走热量的方式进行降温；酒精擦拭适用于高烧的孩子，即用浓度为百分之45左右的酒精对患儿的身体部位进行擦拭。

　　医生表示，“由于每个患儿的体质不同，发热时所面临的情况也不同，所以很难价出最好的物理降温方式。只要是适合孩子的，便是好的。”

　　林则彬告诉记者，借助物理降温，患儿母亲要注意以下事项：其一是水温的控制。在给患儿擦拭身体时，不能用温度过低的水，否则易于造成血管收缩，不利于身体的散热、降温。如水温适宜，在擦拭过后，患儿的身体部位会出现桃红颜色，这种情况则有易于血管扩张，利于降温。其二，要注意擦拭的位置，如肘窝，腋窝，颈部，腹股沟等血管丰富的，可以适当擦拭得时间长些，擦至桃红颜色即可。而用酒精进行擦拭时，则不宜擦拭手心、脚心、背部、腹部等对冷敏感区域。其三，对于身体瘦弱、年龄小的、体质较差的孩子，在使用物理降温时要格外注意，不宜擦拭时间过长。

　　由于物理降温主要是利用水分、酒精蒸发散热等物理原理进行降温，若妈妈掌握不好擦拭要点，如用低水温进行擦拭，则更加不利于血管的散热。即使擦拭合理，也只能暂时在一定程度上降低患儿体温。所以，物理降温也有其不合理之处，并不能彻底改善患儿高烧、高温情况。

　　对此，林则彬表示，由于物理降温存在缺陷，患儿在高烧时还是应以药物降温为主。在药物治疗后若能结合物理降温，则患儿的高烧能很快消退。相对物理降温而言，药物降温效果会持久一些。妈妈在选择药物降温时，要根据医嘱，选择合适宝宝的药物，不能擅自用药。