隐形眼镜每天的佩戴时间，建议不要超过8小时；如果长期每日配戴隐形眼镜，或配戴的时间过长，容易引起细胞坏死，久而久之便形成多种併发症，例如眼睛敏感、乾眼症、角膜炎、结膜炎、角膜损伤、角膜水肿、角膜溃疡、角膜血管增生等。

　　由于眼睛所产生的问题并不是立即性的危险，多数人都不在意，但周边细胞肥大及角膜血管增生现象（血丝），在严重时甚至会导致失明，不可不慎。

　　现在气温逐渐升高，隐形眼镜族长时间待在乾燥的冷气房又面对电脑萤幕，很容易造成眼睛乾涩，如果长期眼球乾燥却置之不理，就会导致角膜缺氧、血管增生，严重恐导致角膜水肿、溃疡，甚至影响视力。只要眼睛出现乾涩、发红症状，就应停止配戴隐形眼镜，且尽快就医治疗。

　　戴隐形眼镜的族群，平日应更注意眼睛的保护。专家表示，隐形眼镜的配戴时间越短越好，或者与眼镜交替使用，并且定期到眼科检查追踪眼睛的健康情况，防止配戴隐形眼镜造成的伤害，并延缓老化速度。

　　此外，为了避免提早出现白内障等问题，眼睛也要注意防晒。民众可以戴太阳眼镜，或者选择抗紫外线的隐形眼镜，兼顾调整视力与防晒功能。

　　（桑玖）