三伏天快到了,“冬病夏治”的字眼在人们耳边出现的频率也越来越高。但是,很多人并不清楚什么是冬病?为什么要夏治?近日,海口市人民医院中医科主任王德接受了记者采访。
虚寒体质易患“冬病”
什么是冬病?王德解释称,“冬病”就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适,如哮喘、慢性支气管炎、慢性胃肠炎、慢性的过敏性鼻炎、慢性关节痛、风湿、类风湿等疾病,主要表现在:呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统。
“具体来说,冬病的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的没有火力。”王德告诉记者,患有冬病的通常症状是:手脚冰凉,畏寒喜暖。怕风怕冷,神倦易困等,中医叫“阳气不足”,也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生。“患有冬病的人即使在盛夏,睡觉也要盖着被子,甚至穿长袖睡衣和穿袜子等。”王德说。
“冬病夏治”是传统中医按照自然界变化对人体的影响,推算出气血运行在每个节气的变化,并依此制定出的传统治疗方法。
“冬病患者体质偏虚寒,再加上冬天环境寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能。所以,在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服很困难。”王德告诉记者,根据“春夏养阳”的原则,由于夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处。所以,在夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。
盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。但若是阳气衰弱,里面没有推动之力,就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人,体质本来就有些阳气不足,夏天再痛饮去暑冷饮,然后整日在空调房间里工作,那真是陈寒未去,又添新寒。
王德提醒,寒气是会沉积的,且身体被寒气侵袭的地方会气血瘀阻,中医称之为“寒凝血滞”。若寒气停留在关节,就会产生疼痛,停留在脏腑就易产生肿物,停留在经络就会使经络堵塞。气血流行不畅,会出现四肢不温、手脚发麻等症状。倘若不在夏日去除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就会内外交困。
三伏贴治疗有讲究
在临床上,冬病夏治的方法以穴位贴敷(即三伏贴)最为普遍,此外还有针刺、艾灸、理疗、按摩、泡洗,以及内服温养阳气的中药和食物等方法。
那三伏贴应该什么时候贴呢?王德表示,每一伏的第一天,是敷贴的最佳时机,若错过了这天,头伏内无论哪天贴,效果也都可以,患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。每10天贴1次,最好是连续贴3次,为1个疗程,并且连续贴3年。
“三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完药饼。”王德说,上午11时到下午1时是午时,中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开,若刚贴完药饼,药力最容易渗透到体内。
“为确保疗效,一般药饼须贴4~6小时。刚贴上去时感觉凉凉的,稍微过一会儿,局部会有发痒、发热,一定要贴过午时,如果无特别不适,可适当延长贴敷时间。”王德表示,皮肤比较敏感的患者,需仔细观察敷贴过程中皮肤的反应,若灼热刺痛、发痒发热明显,则应及时取下药物。
王德说,药饼贴好以后最好不要进空调房,因为遇冷会使毛孔收缩,影响药物吸收;也不要运动,出汗会使固定药饼的胶布脱落,最好在阴凉的地方或适当地用电风扇微风吹拂。药饼取下后可以洗澡,但不要搓背,穴位上的水用毛巾轻轻吸干。贴三伏贴期间要忌食辛燥、寒凉和肥甘滋腻的食物。
“冬病夏治”并非人人适用
“冬病夏治并非人人适用,应该慎重选择这种治疗方法,否则不但不能治疗疾病,反而会因使用助阳的药物耗伤阴液,引发其他问题。”王德说,中医治疗讲究辨证论治,同一种疾病,会有不同的证型,如咳喘分寒痰犯肺型、肺气虚损型、阴液亏虚型等多种证型,而只有其中的寒痰犯肺型咳喘通过冬病夏治能获得疗效。
因此,想进行“冬病夏治”的患者,应在三伏天之前去医院咨询,了解自己是否适合。
医生提醒
以下人群不能贴三伏贴:感染性疾病急性发热期患者,对贴敷药物极度敏感或患有接触性皮炎的患者,贴敷穴位局部皮肤有破溃者,妊娠期妇女,3岁以下的幼儿。