冰箱：冰箱后侧或下方的散热管线释放的辐射较大。所以，冰箱最好不要放在客厅，应放到人少的地方。而且，像冰箱这类的家电，应定期进行保养、清洁。

　　手机充电器：离充电位置越近，辐射越大。所以，我们在给手机充电时，要把充电器放置于离人较远的地方充电。同时，手机在充电时，尽量不要接听电话。

　　电脑：离主机、电脑屏幕近，辐射会比较大。所以，在操作电脑时，尽量将电脑主机、屏幕放置于离自己尽量远的地方。

　　空调：空调的出风口辐射会比较大。所以，即使外面很热，也不要对着空调直吹，不仅对身体不好，辐射也会很大。

　　预防

　　物理防御方面：

　　尽量不要家用电器摆放在使用时间较长的卧室中，特别是台灯、电脑、充电器、空调等，不要扎堆放在一起。家电不用时，可以切断电源，因为待机状态也会产生辐射。

　　家里可以放一盆清水，因为水可以吸收一定的电磁波。

　　食物防御方面：

　　可以多吃富含有维生素C以及维生素E的食物，抗辐射效果比较好。比如说，常吃海带，不仅美味可口，还可以让身体保持碱性状态，一定程度上抵抗辐射。

　　西红柿也是抵抗辐射“利器”之一，它富含番红茄素，可以给我套上“金钟罩”，抵御辐射侵害。

　　当然，我们平常还可以多喝清水、茶水，有利于抵抗放射性物质。（本报记者 丁平 整理）