先前研究发现,长期食用鸡蛋,尤其是溏心煎鸡蛋,可导致胆固醇过高,进而增加心血管疾病和中风风险。回顾33年来相关研究后,美国密歇根州的EpidStat研究所却得出相反结论,称长期食用鸡蛋能降低中风风险,还能给身体带来多种益处。研究结果发表在最新一期《美国营养学院学报》上。
不过,研究未能解释食用鸡蛋为何能降低中风风险,也没有鉴别鸡蛋的不同烹饪方式是否会对身体产生不同影响。
袁原(新华社微特稿)