■ 本报记者 徐珊珊

　　俗话说，“冬季进补，来年打虎”“三九补一冬，来年无病痛”。海南医学院第一附属医院中医科副主任医师袁勇接受记者采访时表示，冬令膏方含有不同程度的滋补药物，并非人人都适合服用。进补之前一定要辨清个人体质，然后再进行合理进补。

　　服用膏方前应咨询中医

　　近日，记者在某大型购物网站上输入“膏方”二字后，出现了近千件相关产品。其中，“固元膏”“四物膏”“阿胶膏”最为热门，价格从每斤几十块钱至上百元不等。销量最好的一款膏方，月销量达到近千件。

　　“冬季进补前，要先咨询经验丰富的中医，辨证施治后再补，以免补出问题。”袁勇表示，人的体质有寒热之分，进补原则是“寒者热之”或“热者寒之”。冬季进补不能盲目。

　　以林女士吃的阿胶膏为例，很多人都觉得，阿胶滋阴润燥、补血功效佳，多吃无妨。但是，专家表示，阿胶只适合气虚或血虚体质的人食用，一般人不必刻意服用阿胶。由于阿胶比较滋腻，脾胃虚弱的人食用后容易产生饱胀的感觉，甚至诱发腹泻，所以这类人士不宜经常服用阿胶。

　　有些孩子容易感冒大多因食积化火，家长却以为是孩子体弱，于是煲汤时会放很多大补的中药，结果不仅没有起到补养的效果，反而是火上浇油，导致孩子体内阴阳失调，更易感冒。

　　平时，购买膏方要到正规的、有制作膏方资质的场所或品牌授权网店，不能不分体质就在网上购买自制膏方。长期服用不适合自己的膏方，会严重影响身体健康。

　　进补不当会适得其反

　　根据医生指导，个人体质确实需要进补时，一定要注意循序渐进的原则，不要补过头。

　　袁勇提醒， 服用膏方后，如果出现流鼻血、腹泻、腹胀、口生疮、上火、小便黄、大便干（或者以前很通畅，进补后不通畅），胃口变差等情况，很有可能是补得不正确，应尽快停止服用补药。

　　一般来说，儿童、青少年体质健壮，无慢性虚症者，不建议服用膏方，以免出现性早熟等非预期疗效。

　　急性疾病或感染发热、慢性疾病发作期和活动期、消化系统疾病（肝炎、胃肠炎、溃疡、胆石症等）急性发作者也不宜服用膏方，以免“闭门留寇”。

　　此外，如果出现感冒发烧、有炎症、患有感染性疾病等情况，都不宜用补药。