牙结石 牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。牙结石常在牙龈下产生，容易刺激牙龈组织导致牙龈炎。牙石形成后，容易影响口腔美观。建议成年人每半年做一次彻底的牙齿检查。另外，平时可多吃芹菜、苹果等粗纤维食物，有助于减少牙石的产生。

　　牙龈问题 牙龈出血、牙龈肿痛是最为普遍的牙龈问题。如果没有及时清洁口腔，食物残渣、牙垢、牙石会堆积在牙体周围，各种细菌会大量繁殖，导致牙龈炎和牙龈出血。出现这样的口腔问题后，还会出现口臭等症状。引发牙龈肿痛的原因很多。牙龈炎症、寒热刺激及蛀齿等都会使牙龈发生肿痛，需要根据不同病因进行判断和治疗。

　　龋齿 龋齿是口腔常见多发病之一。由于病程进展缓慢，龋齿常常被忽略。其实，龋病危害非常大，当病变向牙体深部发展后，会引起牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症，严重影响全身健康。建议人们应按时刷牙，并定期进行口腔检查。（阿润）