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2017年11月16日 星期四  报料热线:966123
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专家支招预防糖尿病:
“每天少吃一两主食多运动45分钟”
  关注世界糖尿病日

  本报讯(记者符王润)11月14日是联合国糖尿病日(世界糖尿病日),今年活动日的主题是:女性与糖尿病。近日,我省各医疗机构举行义诊活动,宣传糖尿病防治知识。

  11月12日,海南省医学会内分泌、糖尿病专业委员会和省医师协会内分泌代谢科分会在海口市人民公园举行义诊活动。来自海南省人民医院、海南医学院一附院、二附院(农垦总医院)、省中医院的内分泌专家,为市民现场答疑解惑,普及糖尿病防治知识,现场发放宣传资料并提供指尖血糖监测等服务。11月14日,海南医学院第一附属医院也在该院举行义诊活动,提供免费挂号义诊、测血糖和血压、提供饮食指导等服务。

  糖尿病是一种由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。2013年公布的中国糖尿病调查数据显示,我国18岁以上人群糖尿病患病率已经达到11.6%(其中男性12.0%、女性11.1%)。海南医学院第一附属医院内分泌科主任王新军介绍,根据海南医学院及海医第一附院的调查显示,我省糖尿病的发病率为5.3%,低于全国平均水平。

  海南省人民医院内分泌科主任陈开宁介绍,糖尿病如果不能得到控制,将引发心脑血管疾病(如冠心病、心肌梗塞、中风)、肾功能衰竭、失明和截肢等严重并发症,严重危害人的健康和生命。而随着二孩政策的开放,很多高龄产妇往往会出现妊娠期糖尿病,对胎儿也会产生不良影响,严重的可能导致胎儿流产或者早产。

  糖尿病的预防十分重要。陈开宁表示,适量运动和饮食控制对糖尿病的防治有积极作用。“如果能够每天少吃一两主食,多运动45分钟,就能够很好预防糖尿病。”

  

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