■ 陈国辉

　　河南洛阳上清宫是南无拳的发源地。王重阳弟子谭处端于1174年在上清宫创建“全真道”南无派，并在王重阳拳法的基础上开创南无拳。南无拳世代单传、无文字图解、靠口传心授，现在第30代传人就是海南省海口市公安局退休多年的特警防爆教官刘成庄。

　　中国传统拳术有悠久的历史并且名闻于世界，春秋战国时期可谓百家争鸣、百花齐放，发展到今日更是门派众多纷杂、套路繁琐、蔚为大观。据统计，中国的拳术有129种。南无拳顾名思义，南，太阳者，任也；无，万物生于有，有生于无，意念心神也。南无拳的命名是尊重了“人法地、地法天、天法道、道法自然”的道家思想。

　　南无拳运动过程中指、掌、拳、肘、臂，脚、腿、膝、髋、臀，腰、腹、胸、背、肩，颈、喉、头等肢体和心、肝、脾、肾、肺，胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠等五脏六腑以经络血脉为中枢；通过梳、洗、拉、刮、搓、闻、咽、撑、钻、拧、拨、捶、拍、砍、砸、捞、托、推、勾、撞、震的动作形成内气外功、舒筋活血。功力由体外动作语言信息传导体内至五脏六腑，产生循环运动，并发力于肢体动作，形成内外统一的功力循环。

　　南无拳3招19式，3招动作简而易练，第一招式梳头洗脸撑天地可谓“道观静思语言”；第二招式下拧上旋通全身可谓“岐伯经络语言”；第三招式里拨外摆强肾力可谓“地球湿地语言”。19式套路练习可依次归纳为如下语言：瞳神气息，内八护心，捋丝沐面，气贯长虹，撑风跃云，祈康去疾，七星望月，借风起雾，敲山震虎，龙腾盛世，春满神州，振臂无声，滑步推进，雷霆万钧，望月射箭，月起星现，微风拂面，天乾地坤，五行方圆。南无拳无论是招式还是套路练习都使人感觉到静心平气。

　　南无拳第30代传人刘成庄自幼家境清贫，9岁入河南洛阳上清宫跟随第29代传人师惟新习武。1976年，刘成庄参军在海南服役，退伍后在海南参加公安工作，期间屡次立功并获得多次嘉奖。其中不乏有南无拳功底的优越性。1988年被确认为南无拳第30代传人后，刘成庄决定在保留南无拳核心创世秘诀的基础上，将部分招式传授给警察学院的学生和特警突击队员，以利于维护社会治安，打击违法犯罪。2011年，刘成庄以代表性传承人身份成功将南无拳申报为河南省非物质文化遗产项目。退休后的刘成庄经常走进社区、乡村免费教授亚健康和疾病患者习练南无拳，许多高血压、心脏病、腰椎疼痛患者因此得以康复或减轻症状。如今69岁的刘成庄仍然坚持每天习练南无拳，仅用2个手指就能做100多个俯卧撑。刘成庄说，“我教给人们的不是武功而是健康。”