资讯补给站 　　旅游佳节：阿里的年平均气温19度，日均温差很大，8月白天气温为10摄氏度以上，而夜间气温降至摄氏零度以下，一定要带好足够御寒的衣物。阿里全年降水量极少，雨量集中在5—9月份。每年前5—7月初以及9—10月可以游览，7—9月初为雨季，道路非常难行。 　　进藏需带药品：常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应中的头痛）、西洋参含片。 　　特殊旅游：比如完全背包客、徒步、探险，建议还要备一些一下药品：常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；维生素类。 　　进藏旅游必备日用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒等。 （梁辑）