三重大学副教授佐藤正之率领的研究小组对119名65岁以上的健康老人进行了为期一年的调查。这些老人被分为三个组，第一组边运动边听音乐，第二组单纯运动，第三组则不运动。运动内容包括步行、肌肉力量训练等10个项目。

　　一年以后再检查发现，计算能力和记忆能力测试（满分为30分）中，第一组获得28.7分，第二组获得27.8分，第三组获得27.2分；在临摹测试（满分15分）中，第一组获得14.3分，第二组和第三组都是14.1分。

　　第一组的不少老人表示，“以前爱忘事，现在觉得记忆力有所提高”；“通过使用在日常生活中不怎么用的肌肉，觉得大脑更灵活了”。

　　研究小组认为，音乐本身能提高运动效果，而配合音乐运动则不单纯是运动，还能锻炼大脑。此外，音乐还会刺激脑部的顶叶，改善对视觉空间的认知。