本周前期，我省天气晴好，气温偏高，22日预计最高温可达36℃。本周后期受较强冷空气影响，将出现明显降温。

　　海南省中医院急诊科主任张汉洪表示，春季是感冒、咳嗽易发季节。人们应该关注天气变化，注意保暖，多吃蔬菜水果多运动，进一步提高身体免疫力。

　　“很多人在气温变化时，不注意添减衣物，加上天气不好，影响睡眠质量，身体抵抗力下降，很容易出现感冒、咳嗽等症状。”张汉洪表示，近期，咳嗽、感冒的病人占到该科就诊者40%左右，发烧病人也有30%左右。除了老人和小孩，年轻的上班族患病比例也不小。这主要与上班族平时工作压力大、身体劳累有关。

　　张汉洪表示，人们在出现感冒、咳嗽的症状后，应及时去医院诊治，及时区分是病毒性感冒还是细菌性感冒。感冒类型不同，治疗的方法也应有所区别。老人出现感冒、咳嗽的症状后更要及时治疗，以免引发肺部感染，加重病情。

　　医生提醒，要从以下方面预防感冒、咳嗽发生：一是保证充分的睡眠，二是多喝水，多补充一些维生素C，增强肌体的抵抗力。此外，还可以接种流感疫苗。目前，在海口使用较多的流感疫苗免疫力一般可保持一年。

　　不过，专家也提醒，流感病毒种类较多，且容易发生变异，接种疫苗不能对所有流感病毒都有效，提高自身免疫力才是最好的抵抗疾病的方法。