“胎教方法一般包括音乐胎教、自然胎教、抚摸胎教、语言胎教、情绪胎教。”余丽金提醒，情绪胎教是指为孕妈创造一个和谐愉快的氛围，使其保持美好的心情，帮助体内胎儿的大脑得到良好发育。余丽金表示，大自然也是极好的胎教场所，自然界的虫鸣鸟叫、潺潺流水和大海的浪花声等等都能够给宝宝带来新的体验。她建议，孕妇可以多接触大自然，如到公园、海边散步等。而抚摸胎儿，与胎儿对话，给胎儿讲故事，这样的互动能够给胎儿带来安全感，同时也有利于胎儿出生后语言的早期发展，对于培养亲子感情也十分有利。

　　“孕妇怀孕4个月后，胎儿对来自外界的声音刺激反应逐渐表现出敏感，出现胎动，32周以后胎儿听觉神经逐渐发育，是音乐胎教的最佳时期。”余丽金表示，孕32周的胎儿已经可以对声音做出反应，此时恰当的声音刺激能够有效地刺激胎儿的听觉神经发育，孕妈可以选择优雅、舒缓或有节奏类型的乐曲，在胎儿活动频繁的时间段播放，一次播放30分钟左右为宜，需要注意的是，音乐的音量不宜过大，也不宜将播放器直接放在孕妇的腹部，以免过度刺激胎儿的听觉神经。