研究人员发现，控糖效果差、糖化血红蛋白水平超过7%的患者，大脑退化程度较常人多19%，也远比糖化血红蛋白水平稳定的患者严重；若这项指标能控制在5.7%以下，大脑各项功能受损最小。

　　流行病学专家称，即便50岁的人罹患糖尿病，仍应控制饮食、增强运动并戒烟，血糖及糖化血红蛋白长期偏高，会破坏全身血管及眼睛周边神经系统和肾脏等，而最有效的办法就是减肥。只要减去5%~10%的体重，就可避免糖尿病恶化，甚至推迟记忆力退化的时间。   

　　（生时）