“为什么吃了保健品，感觉身体并没有好转？保健品真的有疗效吗？”近日，家住海口的市民张女士发出这样的疑问。

　　保健品到底有没有疗效功能？保健品和药品又该如何区别？对此，记者采访了武警总队海南医院医学工程科主管杨彩虹。

　　“保健品不是药品，我们平常所吃的保健品实际上只是一种营养添加剂，不能像药品那样起到疗效作用。”杨彩虹说，市场上的保健品主要分为保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等，除了保健药品是因具有食物天然性质，可配合治疗使用，一般的保健食品不能用于直接治疗疾病，仅是一种人体机理调解剂、营养补充剂。

　　杨彩虹说，人体疾病原因复杂多样，最主要原因是饮食结构不合理所造成，世界卫生组织提出的健康四大基石，第一个就是膳食平衡。经过几十年的理论和大量的研究证实，健康与合理营养有必要关系，相关的如缺铁可致贫血，缺钙可致佝偻病等，因此催生了保健品广泛的市场。

　　那么，应如何区别药品和保健品呢？药品是用于疾病的治疗、诊断和预防作用，保健品是用于保健和辅助治疗的。

　　什么样的人群适合使用保健品呢？杨彩虹说，曾有学者把人群按健康状态分为三类：第一类是健康人群，约占10%，第二种是患有疾病的人，约占20%，第三种是亚健康状态的人，约占70%。亚健康状态人群有导致各种疾病的潜在可能性。如不从膳食、作息、锻炼等几个方面进行调控，亚健康状态就可能持续几年甚至一生，或者恶化发展为疾病状态。这类亚健康状态人群即是适宜使用保健品的特定人群，

　　保健品对身体健康无法起到立竿见影的效果，需要持续一段时间才能显现出来。比如鱼肝油，很多人认为喝鱼肝油可起到防止夜盲、佝偻病等作用，但仅是预防作用。如果已经患有以上病症，就要及时到医院进行专业治疗，不要妄想通过使用保健品可缓解疾病症状。

　　而作为治疗功能的药品，有很多就可立即起效果。比如心痛定，俗称硝酸甘油，可在病人病发时立即服用，可扩张冠状动脉和周边动脉，减轻心绞痛。

　　根据规定，保健品不得误导消费者使用，但很多保健品在说明书或宣传广告上都暗示或直接指示其有治疗某种疾病效果，这是对消费者不负责任的违法行为，需要有关部门重视规范。同时，消费者要提高警惕性，注意观察包装批准字号和说明书，并可上相关网站查询批准字号，以辨真伪。