在网上搜索“宫寒”，会出现数十页关于宫寒会致不孕吗、宫寒症状、宫寒怎么调理、宫寒诱因的内容。妇科医生也经常会被患者问：“医生，我怀不上孩子，是不是宫寒？”“我体虚怕冷是不是宫寒？”

　　“中医里没有宫寒一说，这只是民间流传的叫法。”海南省中医院妇产科主任戴海清表示，按照中医理论，人的体质有寒、热、虚、实之分。其中，“寒”分为实寒和虚寒，“实寒”是指人感受了实际的寒邪，如穿衣太少，空调温度太低等原因，使体内阴寒过盛，即“阴盛则内寒”，此时需要驱寒；虚寒是指体内阳气不足，寒由内生，即“阳虚则外寒”，需要温阳。

　　戴海清介绍，“寒”的女性的月经可表现为痛经，月经量少，经血成块、颜色暗等问题。而实寒、虚寒的症状不相同：实寒者喜温，有剧烈疼痛，拒按；虚寒为隐隐作痛，喜揉喜按，还常有神疲乏力，精神不振，胃口不开，大便溏泄等症。

　　网络“宫寒说”认为，吃冷饮、吹空调会引发“寒”，对子宫不利，多运动少碰冷便会暖宫。戴海清则认为，女人易感风、寒、湿、热，这四邪致病有内外两因，需要女性朋友不仅要注重自然界的风寒湿热，也要从情绪、饮食等方面调养肺腑，避免内生四邪伤害身体。

　　在日常生活中，有人爱吃冷食、有人爱吃热的食物，不同体质的人对食物的冷热接受程度不同。吃完冷饮，身体没有不舒服就说明体内正气可抵御外邪，不必对“吃冷饮引发宫寒”的说法过分在意。

　　不过，戴海清也建议，女性在月经期不要淋雨、冲冷水澡、躺在湿地上。因为此时身体抵抗力弱，易为寒邪入侵，也得注意私处卫生，以免病菌经阴道上行感染子宫腔。

　　“子宫寒冷就不易受孕？”这种网络传言有根据吗？戴海清解释，“导致不孕症有胞宫冷、脾胃寒等多种因素，而胞宫指的是整个孕育系统，并不是单指子宫这个器官，因此没有‘宫寒’、更没有‘子宫寒冷’会引起不孕症之说。”

　　中医理论上讲，女性不孕原因复杂。《石室秘录·子嗣论》中说道：女子不能生子，有十病。这十病包括胞宫冷、脾胃寒、带脉急、肝气郁、痰气盛、相火旺、肾水疾、督脉病、膀胱气化不利、气血虚。结合前人的认识和临床实际发现，导致不孕症的常见证候有：肾虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血瘀等。

　　患不孕症的女性需食用中药外疗治法，戴海清建议女性朋友，日常生活中，要注意调节情志及经期卫生、节欲，掌握排卵日期。月经期忌过食寒凉、酸涩、辛辣，勿着凉、伤风、感冒，忌阴道上药、冲洗，忌食妊娠禁忌药物等。