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2015年03月19日 星期四      报料热线:966123
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让大脑偶尔偷偷懒

  对于经常感到压力的人群来说,放松神经是养生关键。若神经一直处于紧绷状态,就可能导致记忆力下降、反应迟钝等问题。与之相对,漫无目的地在院子里散步、观察路上的行人、给盆栽修修枝,看似浪费时间,却能让大脑休息。

  (李君)

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