1、吃钙太少。与低钙饮食的人相比，从饮食中摄入较多钙的人反而不太可能患上肾结石。

　　2、炎症性肠病。溃疡性结肠炎患者患上肾结石的风险会上升。

　　3、吃得太咸。

　　4、反复发作的尿路感染。不是所有的结石都会引起疼痛，有些结石会在不被注意的情况下排出人体。但在有些情况下，肾结石会停留在尿路中，阻断尿液的流动，这就会导致尿路感染。

　　5、肉吃太多。与每天吃100克肉的人相比，吃素和吃鱼肉的人患肾结石的可能性要低30%～50%。

　　6、含糖汽水。即使每天只喝一罐含糖汽水，也会让患上肾结石的几率增加23%。

　　（圣石）