严重脊柱侧弯会压迫心脏等器官，对血液循环、呼吸等造成影响。解放军第四二五医院脊柱骨科主任马建国表示，我国儿童的脊柱侧弯发病率较高。家长平时应多留意孩子的脊柱，尤其是5岁以前，应更加留意。

　　“5岁以下发病的，临床上称为早发性脊柱侧弯，多是先天性的，无法预防，主要靠早发现早治疗。”马建国提醒，有些是在孩子刚会坐或走路时发现的。因为这时腰椎负重增加，是早期筛查的好时机。

　　脊柱侧弯严重危害健康

　　专家表示，日常生活中，家长不妨注意观察，勤摸孩子的后背，是否平坦一致。目前，医院、学校等还没有常规的脊柱侧弯筛查，但父母可通过一个简单的检查，就是弯腰试验，让患儿脱上衣，双足立于平地上，立正位，双手掌对合，置双手到双膝之间，逐渐弯腰，父母可坐在小孩前或后方，双目平视，观察孩子双侧背部是否等高。如果发现一侧高，表明可能存在侧弯伴有椎体旋转所致的隆凸。

　　马建国表示，“严重的脊柱侧弯如果不及时治疗，可能会导致残废和截瘫，给家庭和社会造成沉重负担。”

　　脊柱侧弯越早治疗越好，因为年龄越小脊柱柔软性越好，矫形效果越好。“早期症状较轻，一般通过佩戴支具即可矫正，若是进展性的，当侧弯超过50°时，一般就要手术了。”马建国建议。

　　另外，胎儿期和青春期也是脊柱侧弯的高风险期，母亲在怀孕时，应做好排畸检查。青春期则是孩子躯干生长的关键时期，家长应让孩子养成好习惯，比如保持正确的坐姿、睡姿，最好睡硬板床，不要长时间趴在桌子上睡觉，避免用单肩背包等。

　　预防脊柱侧弯

　　从儿时抓起

　　马建国就如何预防脊柱侧弯，提醒家长：婴儿不要坐得过早。有的妈妈在宝宝只有3-4个月时，就给宝宝裹着被子让他坐起来，一坐就好几个小时。长时间用同一姿势坐着，婴儿脊柱周围的肌肉不够强壮，容易疲劳，无法支撑身体，容易埋下脊柱弯曲的隐患；孩子坐的姿势要正确，写字、看书时要坐正，不要歪着趴在桌面上，同时应适当地变换体位与休息，以免造成脊柱侧弯；孩子的学习桌、椅的高低要合适。特别是老师也要仔细观察宝贝使用的桌椅，必要时进行相应的调整。

　　需要注意的是，很多父母会把孩子送到特长班学习，比如舞蹈班、乒乓球班等，以为这能培养孩子的身体素质，让身材更加挺拔。殊不知，乒乓球运动中，脊柱侧弯就是最常见的“职业病”。长期保持一种舞姿，也有可能造成脊柱侧弯。

　　马建国强调，脊柱侧弯的预防十分重要，尤其是少年儿童时期，要养成正确的站立、坐立的姿势，注意书桌和椅子的高度，读书写字时要端正，不歪头、不扭身。另外，防止“书包综合征”最好的方法是避免单肩挎包，宜用斜背挎包或背囊式背包。

　　此外，还要加强腰背肌、腹肌及肩部肌肉锻炼，轻度侧弯的患者可进行吊单杆、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等锻炼，大部分可自行矫正，不需治疗。