■ 本报记者 徐慧玲

　　海南拥有哪些优势利于预防呼吸道疾病？不同季节，人们应该如何注意养生、防病保健康？1月27日，百姓讲坛·“守创”中医药文化传播公益行动走进三亚活动在三亚市图书馆举行，国医大师王新陆、沈宝藩受邀开讲，为市民普及中医健康理念，推广中医养生知识，更好满足广大群众对中医药的文化需求、科普需求，让更多人受益于中医药的智慧。

　　普及健康理念 弘扬中医文化

　　中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的瑰宝，凝聚着中华民族的博大智慧。

　　“养生的核心，是见微知著、防在病前，就是中医‘治未病’的思想。”在王新陆看来，中医养生文化精要包括天人合一、道法自然，以人为本、辨证施养，平和为要、阴平阳秘，修身健体、调养心性，五行制化、协调平衡。

　　王新陆认为，养生的最高境界就在于：食饮有节，起居有常，不妄作劳，虚邪贼风避之有时，恬淡虚无。“所谓的饮食有节，指的是饮食上，要注意卫生、营养、节制、科学。”王新陆说，中医的精髓在于顺其自然，天人合一，追求人和自然的和谐，而不是强求必须完成某个指标。

　　对此，沈宝藩持有相同观点。“中医养生的理念是顺应自然，阴阳平衡，因人而异。”沈宝藩说，情志、饮食、起居、运动是中医养生的四大基石。

　　对于养生，中医有“药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养”的说法。“中药保健是利用中药天然的偏性调理人体气血阴阳的盛衰。”沈宝藩提醒，中药保健虽好，但服用中药时必须根据年龄、体质、季节的差异来选用不同的中药进行养生保健，不可盲目用药。

　　此次活动特设提问互动环节，国医大师现场为观众答疑解惑，提高群众的健康保健意识。“我在现场提问了关于‘春夏养阳，秋冬养阴’的养生哲学问题。”广州中医药大学附属三亚中医院专硕研究生杜希说，此次讲座更好地满足了广大群众对中医药的科普需求和文化需求。

　　资源禀赋突出 产业前景可期

　　近年来，很多呼吸系统慢病患者选择来海南康养，特别是在冬季，北方天气寒冷干燥时，这些患者来到海南后感到非常舒适，发病也有所减少。“这是因为海南的优质气候条件对于很多疾病有缓解作用，特别是呼吸系统疾病。”沈宝藩说，海南自然资源禀赋突出，发展康养产业前景可期。

　　“人体健康由几大因素决定，其中自然环境在人长寿中占到了将近8%的比重，海南得天独厚的地理环境吸引不少康养人群到海南过冬康养。”王新陆说，海南空气干净、湿润、温暖，在海南养生顺其自然即可。

　　医疗健康产业是海南自贸港重点产业之一。作为国际知名旅游胜地，三亚在发展中医康养和健康产业方面具有得天独厚的优势。

　　（本报三亚1月28日电）