记者从省内多家医院获悉，在往年各大型足球比赛期间，市民由于连续熬夜看球而引发的疾病主要有眼干、肠胃炎、肺炎、感冒等感染性疾病；一些有心脑血管疾病的球迷，观看激烈的比赛后出现血压增高，严重的出现中风、心肌梗死等。

　　如把身体当球门，市民当为避免被“破门”或减少被“破门”机会而努力。记者咨询多位医学专家，为熬夜看球的市民梳理可能发生的疾病，指引市民寻找有效预防、施救方法，确保身体健康最小受损，甚至是零损伤。

　　■ 本报记者 陈怡

　　长时间盯球，干眼症高发

　　眼科疾病对人体的危害像定位球中的角球，一不小心就很容易碰上。海口市人民医院健康管理(体检)部主任梁雄飞介绍，只要长久熬夜看球，容易患上眼疾。

　　根据多家医院2010年南非世界杯的接诊记录，球赛期间接诊的熬夜看球而引发的眼疾主要有干眼症、急性结膜炎、麦粒肿等三类，其中以干眼症为多。“眼疾发生率高，虽不致命，但是仍不能忽视。”

　　长时间近距离看电视，再加上屏幕光的闪烁、反光和眩目，会出现视疲劳和干眼症，表现为眼红、眼睛干涩、灼热、有异物感、眼皮发沉、眼球胀痛、看东西模糊。

　　如发现以上情况，请及时停止用眼休息，避免因继续伤眼而被黄牌警告。梁雄飞说，因用眼疲劳导致的眼疾，可以通过充足的休息来缓解，不用刻意去滴眼药水。食用方面，可以多吃富含维生素A的物质，这样可以帮助眼睛恢复。

　　医生提醒，有青光眼发病倾向的人，如果长期熬夜看球赛，容易导致眼压升高，青光眼急性发作。

　　胃肠加夜班，冷啤来刺激

　　世界杯期间,胃肠道疾病的发作引起不适反应也较多，如疼痛、呕吐等。

　　海南省中医院保健科主任医师符光雄介绍，不少球迷都会到酒吧以球会友，痛饮几杯冰冻啤酒自然少不了。另外，边看球边吃东西，很容易暴饮暴食，或者吃得过快。这些都容易引起消化不良，甚至导致肠胃炎、急性胃痉挛等疾病。

　　“夜间是胃肠道休息的时间，熬夜看球的市民不仅使得体内的胃肠没得休息，还饮用生冷的啤酒来刺激，自然胃肠道疾病高发。”梁雄飞说。当市民出现肚子痛、腹胀、反胃、胃气上涌、拉肚子等反应，相当于身体在给我们黄牌警告。

　　符光雄建议，胃不适的患者，建议配置胃舒平、奥美拉唑片、马丁林等缓解胃部不适的药物。其中，胃舒平可治疗胃痛、马丁林可治疗胃胀、奥美拉唑片是治酸剂。肠道不适患者可尝试服用和胃整肠丸。

　　市民在对待胃肠道疾病时，喜欢自行购药服用。但在自行购药服用一小时后，如未见相当不适症状缓解或加重，必须立即前往医院就医。

　　看球太激动，易心肌梗塞

　　记者从省内多家医院急诊科了解到，从过往病历来看，体育比赛易使人激动，再加上熬夜辛苦，极易诱发突发心脑血管疾病。每次世界杯、欧洲杯期间，都有因看球赛过度激动引发疾病的患者来医院就诊，严重的会猝发心肌梗塞或冠状动脉猝死。

　　高血压病人看球前应先量一量血压，如果血压比较高，收缩压在180，舒张压在110，那就不要再看。

　　医生提醒，这类病人如果观看过程中出现头晕、头痛、心慌、胸前发闷、乏力等不适症状需小心。这类病人出现以上症状，都该被红牌罚出场，停止观看激烈的球赛，避免出现危及生命的反应发生，如中风、脑出血、心肌梗塞等。

　　医生建议，在观看足球比赛时一定要注意控制情绪，切忌熬夜观看。由于心脑血管疾病的发病较为迅速，一旦发病，市民基本无自我救治能力，建议市民在此时立即前往医院就医，不可自行乱服药。对于头晕的患者，应第一时间呼叫120上门抢救。

　　“需要提醒，心脑血管疾病在发病高峰时间是凌晨3时到早上9时，这段时间正好是激烈的球赛结束后。”符光雄医生说。

　　女球迷熬夜，内分泌紊乱

　　女性熬夜看球后，身体的受损明显大于男性，而且是深层次的。符光雄说，每届世界杯期间都会有一些女球迷因熬夜看球导致内分泌紊乱，出现皮肤粗糙和青春痘增多、失眠多梦、烦躁不安、头晕目眩、手脚发凉等症状。“为了样貌与健康，建议女性停止熬夜看球。”如果出现皮肤粗糙和青春痘增多，不要用化妆品掩盖，而要保持面部清爽，及时清洁。情绪对女性内分泌系统影响较大，不要过于激动或失落，要学会抽身出来，不要让比赛影响自己的情绪。“处于生理期的女性更要避免熬夜。”符医生建议。