每年一到秋冬季节，海口市民齐女士就开始发愁，因为每到这时都是她银屑病复发和加重的时候。“我该怎么办，奇痒无比，而且到处乱长，整个人心情都坏透了。”齐女士近日给记者打来电话咨询。

　　银屑病俗称牛皮癣，是一种以红斑与鳞屑损害为主要特征的慢性复发性炎症性皮肤病。随着秋冬季的来临，如何减少疾病的复发及加重成为很多患者面临的问题。健康周刊记者近日就此采访了海南省皮肤病医院有关专家。

　　A饮酒、吸烟、精神紧张可能诱发银屑病

　　海南省皮肤病医院住院部主任杨先旭介绍，有关银屑病的病因虽然进行过许多研究，但至今尚不十分清楚。目前认为，此病的发生可能涉及多方面，包括遗传、感染、免疫异常、内分泌因素及其他因素，如精神神经因素与银屑病的发病有一定关系。饮酒、吸烟、药物和精神紧张可能会诱发银屑病。

　　银屑病分别为寻常型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病和关节病型银屑病。其中寻常型是四中类型中最轻的一种，如治疗不当，可向其他三型发展。银屑病的发生与复发受多种因素影响，有的病人是因上呼吸道感染而发病，有的病人是由于过度精神紧张而发病，而有的病人则为受潮着凉而发病。

　　B受潮着凉要不得

　　银屑病患者怎么安然度过秋冬？该注意些什么？杨先旭给出了以下建议：

　　预防感染 局部感染是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术这一点对青少年患者尤为重要。

　　避免过敏因素 由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑的这种物质，今后应尽量避免接触。比如某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其他物质等。

　　预防受潮着凉 风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，居室保持通风干燥。

　　注意季节变化 在秋冬季节，大家一定要特别注意预防该病的发生。应当在干燥季节来临之初，就根据天气的变化来适时添加衣服，防止感冒。在秋冬季节里，大家一定要注意预防咽炎、扁桃体炎的发生，因为感染容易引起银屑病的复发及加重。

　　避免烫伤划伤 银屑病患者不要用热水清洗皮肤，因为容易刺激皮肤，使皮损急剧增加。银屑病可出现同形反应，刮伤将形成新的病变，病变范围扩大。

　　精神别紧张 日常生活由于工作压力大、休息不好，患者容易精神过度紧张。此外，长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度等因素，都会导致银屑病发病或复发。医生建议，在生活中尽量不要长时间心情压抑、紧张。保持心态平和以及情绪上的放松。患者不要悲观、焦躁，积极配合治疗，就可以使疾病达到临床治愈。

　　C能用外用药就不吃口服药

　　银屑病按皮损面积分为轻、中、重，目前国内对银屑病治疗采取“上阶梯”疗法：能简单就不复杂，能用外用药控制就尽量不给予口服药，能用普通药物控制就不使用特殊药物。

　　银屑病的诱发原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素，忌酒，忌辛辣、鱼虾海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒扁桃体发炎。患者患病后，要到正规医疗部门治疗，慎用有些控制性药物等，才能减少复发机会。