冬季寒冷，很多人咽部干燥，灼热，疼痛，吞咽时疼痛感加重，甚至出现不同程度的发热。专家表示，这可能是急性咽炎的症状。

　　近日，一名青年男性患者，因咽部急性疼痛不适，到海南省人民医院耳鼻喉头颈外科医院就诊，吞咽时疼痛感加重，轻度畏寒，体格检查发现：体温38摄氏度，咽部明显充血，咽后壁散在淋巴滤泡，血常规检查发现白细胞增高，经诊断为急性咽炎。

　　秋冬季节及冬春之交最常见

　　海南省人民医院耳鼻喉科主任符徵告诉记者，由于海南温差变化大，很多人没有及时保暖，受到寒冷刺激，再加上冬天过敏源增多，以及运动减少，抵抗力下降等因素，急性咽炎的发病率迅速上升，每20个病人里面就有3个咽炎患者。

　　专家表示，急性咽炎是咽部黏膜及黏膜下的急性炎症，秋冬季节及冬春之交最为多见，多表现为剧烈疼痛。起病较急，初起时咽部干燥、灼热。继有疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。全身症状一般较轻，但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力的不同而程度不一，伴有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等。

　　符徵告诉记者，急性咽炎也可为全身疾病的局部表现或者是急性传染病的前期症状。如治疗不及时可向临近蔓延，引起中耳炎、鼻炎、鼻窦炎、喉炎、气管炎等并发症。所以冬季应当警惕急性咽炎。

　　“病毒感染是引起急性咽炎最常见的原因。”符徵表示，如鼻病毒、流感病毒感染等都是常见的原因，它可以通过飞沫和密切接触而传染。除了病毒以外，链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌直接感染咽部也是急性咽炎较常见的原因。此外，经常在高温环境中工作或接触有刺激性的物质，如粉尘、烟雾、吸烟、氯、溴、氨及化学毒气也可引起咽部发炎。

　　急性咽炎患者应卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。上述方法对急性咽炎的早日痊愈十分重要、但往往被病人及家长所忽视而造成病势迁延或并发其他疾病。如果因咽痛而影响进食者，应给予静脉输液，补充营养。

　　避免过度用声和滥用嗓音

　　专家建议，在日常生活中，预防急性咽炎要做到以下几点：

　　首先要进行适当的体育锻炼，保持健康规律的作息，保证充足的睡眠和休息，调整身体状态和良好的心态从而提高自身整体免疫力，避免感冒。

　　其次，避免过度用声和滥用嗓音。

　　再次，要特别注意清淡饮食、避免烟酒刺激、避免口干舌燥，应多喝水，清淡饮食，常食用蔬菜和水果。避免辛辣刺激性饮食，如过量食用辣椒、浓茶、浓咖啡、碳酸饮品、油炸食品、膨化食品和干果类食品，过甜过咸等食品如巧克力、糖果等。

　　除以上措施外，还要注意保持室内空气流通、湿润，避免寒冷及高热气温刺激；避免接触粉尘、刺激性气体及有害气体、空气质量差的环境等一切对喉黏膜不利的刺激因素。