第一天：成都—黄龙—九寨沟 　　行：飞机，成都飞九寨沟的航班很多，越早的折扣越多。建议飞早航班，到了九黄机场，还有充裕的时间可安排。 　　住：地震对九寨沟旅游的影响很大，房价下降许多。中旅大酒店（四星）标间200元；草根人家旅馆标间80元，也可住离沟口近点的彭丰镇，家庭旅馆较多，标间50—100元之间。 　　吃：九寨沟内有自助餐厅提供午餐，过中午2时停止供餐，只有方便面，3元的卖15元/桶，建议自带干粮。 　　门票：黄龙风景区门票价格调整为：旺季200元/人；淡季60元/人。旺季时间调整为4月1日至11月15日，淡季时间调整为11月16日至次年3月31日。 　　第二天：九寨沟 　　早上在镇上乘车到九寨沟口，的士很多。进沟游览路线：日则沟———则渣洼沟———树正沟，从箭竹海徒步经熊猫海、五花海，风景绝美。游览完毕后约6点左右乘观光车出沟。晚上住沟口。 　　门票：旺季（每年4月1日至 11月15日）310元的门票（含观光车费），淡季（每年11月16日至次年的3月31日）160元（含观光车费）。 　　第三天：九寨沟—川主寺—若尔盖—花湖 　　行：7：40，乘九寨沟往松潘的班车，9：30左右在川主寺下车，20多元；在川主寺搭乘10时从松潘往若尔盖的过路车，40元，10：30左右到川主寺，12：30左右到达若尔盖。 　　若尔盖县城往花湖的班车很少，建议包车前往，小面包车120—150元来回，可乘坐6人，包车一定要选车新车况好的车。 　　住：若尔盖县城，高原明珠酒店标间100元；小旅馆很多，30—80元不等。 　　第四天：若尔盖—唐克—郎木寺 　　行：包小面包车，若尔盖—唐克，150元来回，1个半小时车程；唐克—郎木寺，再包车，加150元，两个半小时车程。下午，游览郎木寺。 　　住：郎木寺镇萨娜宾馆，25元/床，干净。 　　吃：丽莎餐厅，在街道中间位置，可做西餐；小平故里川菜馆，在街道东头；阿里餐厅，清真，在街道西边。 　　门票：郎木寺16元/人。 　　第五天：郎木寺 　　游览纳摩峡谷、格尔底寺。 　　第六天：郎木寺—合作—夏河拉卜楞寺 　　行：早上6：30，乘郎木寺—合作的班车，32元，3小时的车程。出郎木寺的车，每天早上有两班，一班往合作，6：30发车；一班往临夏，7：30发车。若当天早上合作有车到郎木寺，则当天中午12时加一班车往合作。 　　合作—夏河的班车很多，半小时滚动发班，14元，一个半小时车程。 　　住：晚宿夏河县城。华侨宾馆，离拉卜楞寺最近，标间80—100元。 　　吃：夏河中学对面二楼一家藏餐馆的藏包很不错，类似灌汤包或烧麦的作法。 　　门票：米拉日巴佛阁20元；拉卜楞寺40元，不进正殿不需要购票。贡唐宝塔10元。 　　（亚非提供）