说到兴头上，她起身向我演绎了一段孕期瑜伽，说如何能保障自己的面部轮廓。难怪她在去做孕期检查的时候，所有的医生护士都感叹从未见过像她这样良好状态的孕妇。
本周，和另一个刚坐完月子回到工作岗位的好友Viola碰面，她精神饱满地述说了自己在月子期间每天健身，迅速恢复体型的过程。刚生完孩子仅46天，她就开始每天坚持快走5公里，半个月内就瘦了十斤。我夸奖她精致的妆容和佩戴的耳环、项链，她说我必须维护好自己的职业形象，不能让人觉得我仅是个妈。
湖南卫视女神生活体验秀《偶像来了》中“女神鼻祖”林青霞的回归让人期待不已，林青霞跟姐妹们聊天时透露，参加节目前女儿曾拖她后腿，多年来她一直活得小心谨慎。为了成全外界对“林青霞”的美好幻想，她把自己像一幅画一样“挂在家里”，“不是看书就是写字，出去听一场音乐会都要考虑30分钟”。但吹了61岁的蜡烛，林青霞不想继续这么完美但无乐趣地活下去了，她想任性地做一回自己，“我人生中演过很多角色，但最难演的是自己。我先接受自己，希望你们也能接受我”。
进入中年之后，除了脸部肌肤的保养之外，身材保养也非常重要。为此林青霞专门设计了一套行之有效的减肥良方。1、每次进食的时候都只吃自己餐盘中的一般食物。如果想要吃肉排或者肉丸之类的时候，一定是选择烤而不用煎炸的烹调方式。2、每次想吃巧克力或者雪糕的时候就喝水代替，控制自己的欲望。3、日常的饮食中减少白米、白糖、白色面包等白色食物，减少让自己发胖的机会。4、另外还要将红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜等切成条状，放进冰箱里，方便随时取用，还可以随身携带当成零食食用，可以满足口腹之欲，又不会让自己发胖。
我总是认为灵魂并非藏匿在肉体的最深处，恰恰相反，你的形象代表着的是最深层次的自我，每一个严格要求自己的女性都是情商与智商并重的女子，她们会在被宠爱的时候，对自己下“狠”手。美女都是狠角色，她们不会等到岁月白了头，才来怨恨时光的不公平。
