■ 海报集团全媒体记者 余育桑

　　“先用绷带把脚趾缠住，减少板鞋摩擦带来的疼痛。”在三人板鞋竞速检录前，海南队队员何文福小心翼翼地脱下那双充满褶皱的运动鞋，熟练地用绷带将脚趾和脚面上训练时留下的伤口仔细缠绕了一圈又一圈。

　　11月24日上午，第十二届全国少数民族传统体育运动会（以下简称运动会）板鞋竞速男、女60米比赛即将开始，海南队队员在场馆外一角稍作休整。

　　何文福一边缠着绷带一边谈起了以前的经历，他在海南中学白沙学校上学的时候以田径项目训练为主，后来在教练的鼓励下，开始接触板鞋，至今训练了大概5年时间。

　　“要让板鞋前行，需要轻微抬起脚掌，让脚趾向上钩住板鞋上的黑色皮带，长久训练，脚上就出现了擦伤。”何文福说，刚开始训练的时候脚上出现伤口会觉得不适应，训练时速度也不快，后来逐渐习惯，慢慢适应，开始有了自己的控板节奏。

　　“脚上的伤痕我们都习惯了。”对他而言，不管新伤旧伤，早已习以为常，这些伤痕，就像是一枚枚独特的勋章，镶嵌在他们的肌肤上。

　　“加油，我们的努力不会白费，今天跑完去吃清补凉。”海南队队员韦平一边热身一边鼓励队友。他说，队里的伙伴们经常在赛后去吃清补凉，一边吃一边交流比赛的经验。

　　“以前没有经验的时候会紧张，现在习惯后就平常心了。”张欣欣是队里的小师妹，在脚上缠好绷带后，一边热身一边说道。

　　海南板鞋队的教练钟进华回忆，2009年板鞋队刚成队时，队员们往往没跑多久板鞋就掉出来，这些孩子都是经过无数次的训练才达成了如此默契的配合，他们的经验是，只要保持正常心态就能发挥出日常训练时的水准。

　　（本报三亚11月24日电）