秋冬季，很多人会出现皮肤干燥的情况。一些50岁以上的老年人，由于皮肤分泌油脂的能力较弱，很容易患上瘙痒症、乏脂性湿疹等疾病。

　　解放军第四二五医院皮肤科博士周迪表示，冬季，让皮肤处于较为适宜的湿度是很重要的日常保健方式，可以少量使用一些含有白凡士林、甘油、肝素钠或者聚乙二醇等基质的皮肤保湿剂。反之，在春夏季，由于皮肤出汗和排油较多，人们可以加强洗浴，使用油脂清除能力较强的无基质香皂，祛除多余的皮肤油脂及其他代谢物。

　　周迪提醒，在热带地区越冬，人们首先，要注意以下洗澡知识：1、洗澡的次数不宜过于频繁，比如可以根据个人的运动量和出汗多少，控制每天的洗澡次数在1-3次左右，年龄大者可以适当减少；2、洗澡时的水温要适宜，不可过冷过热，建议使用温热水，洗上以后感觉不凉不感冒即可；3、经过海里游泳或其他剧烈运动后，皮肤残留了大量代谢产物或刺激性物质时，要尽量及时洗澡；四、洗涤用品的选择上，不宜选用肥皂或硫磺香皂等油脂洗脱效果比较明显的产品，可以选用带有一定保湿效果的沐浴露和香皂，如果每天洗澡次数较多，甚至可以不用洗涤用品，以免因为过度清洗引发皮肤干燥瘙痒。

　　其次，要注意防范蚊虫。海南植被覆盖率高，很容易造成各种蚊虫常年繁衍，数量众多。不少越冬房屋在夏季的空置率很高，这种长期空置的房屋极易滋生各种蚊虫和节肢动物，容易让初来乍到的“候鸟族”患上皮肤病。

　　周迪表示，不少“候鸟族”到海南开始越冬生活时，需要了解以下防虫常识：一是做好家中的防蚊防虫措施，比如经常打扫卫生，偶尔使用喷雾型的杀虫剂，安装防蚊网及纱窗等；二是长时间未使用的床上用品，一定要洗涤暴晒后再使用。因为很多节肢动物，比如跳蚤、虱等，都有在床单、被褥等棉毛制品上产卵的习性，容易导致使用者反复出现虫咬皮炎，而洗涤和暴晒是祛除这些虫卵的有效办法；三是在花草树木较多的地方，要尽量穿长衣长裤，减少在草坪、树丛这些土壤地面上活动，避免蚊虫攀附和叮咬；四是有些蚊虫有较强的肿胀毒素和过敏毒素，叮咬后会出现很明显的反应，比如炎性丘疹、水疱，甚至出现肢体肿胀和血疱等。这种情况一定要到医院的皮肤科就诊，以免出现其他严重后果。