为进一步推进“平安关爱”行动，持续深化帮扶成效，近日，在三亚市吉阳区禁毒办的指导下，希望社工联合吉阳区社会心理服务站、荔枝沟社区与南新居文明实践站在荔枝沟社区开展“摒弃过往之暗，重拾生命之彩”团体心理辅导活动。

　　本次心理辅导活动邀请了国家二级咨询师徐玫为社戒社康人员进行辅导。徐玫以分享自己的人生经验为铺垫，拉近与社戒社康人员的距离感。随后以运动为切入点，引导社戒社康人员在适当的运动中释放焦虑与情绪，从而达到身心健康效果。徐玫还分享了在日常生活中使用的腹式呼吸法与冥想法等有效减轻压力的技巧，给予社戒社康人员具体化的方法指导。最后，徐玫引导社戒社康人员应以平稳的心态找回自我、正视自我、超越自我，摒弃过往之烦忧，向着阳光前行。

　　活动尾声，希望社工与社区工作人员为社戒社康人员送上米油等慰问品，鼓励他们怀抱希望对待生活，体验美好的人生之行。

　　本次心理辅导活动让社戒社康人员学习了如何在运动中缓解情绪，释放压力，在强健体魄的同时完成心灵洗涤，勇于正视自我，改变自我。通过人文关怀，在一定程度上给社戒社康人员带来积极、正面的影响，激发社戒社康人员对生活的热情，坚定社戒社康人员走向美好生活的信心。

　　（撰文/梁子 刘星）