近年来，无副作用、痛苦小、治疗方式简单的针灸减肥逐渐受到爱美女性的青睐。但是，医生也提醒，针灸减肥只是一种辅助减肥方法，并不是所有人都适合。

　　海口市中医医院针灸科主任郭桂琴表示，针灸减肥主要是通过调节人体内的代谢功能从而影响激素水平，为此由于外界激素引起的肥胖是不适宜使用针灸减肥的。

　　据了解，肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，生理性肥胖也叫单纯性肥胖，是指在正常生理情况下，由于人体自身的需要，使脂肪蓄积过多的状态。而病理性肥胖包括的范围比较广，主要指由于某种疾病引起的肥胖。

　　“针灸减肥只适合单纯性肥胖人群，因而其他疾病引起肥胖的病理性肥胖患者应该首先治疗原发疾病。”郭桂琴告诉记者，减肥效果最好的人群是成年后肥胖者，最合适的年龄是在20~50岁之间。因为处于这个年龄段时，人体各方面功能比较健全，更容易通过针灸调整机体的各种代谢功能。

　　另外，儿童、皮肤病患者、产后或是人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肿瘤、肝肾功能衰竭、血液疾病等严重疾病的肥胖患者也不适合接受针灸减肥疗法。

　　不同肥胖程度的女性，针灸减肥的效果也不同。体重超标、局部特别肥胖的人最适合针灸减肥。“对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出，其次是体内水湿太重的肥胖者，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用，起到减肥的效果。”郭桂琴解释道，医生会根据不同患者的不同肥胖情况选择不同的穴位。

　　针灸减肥时，患者也要注意饮食习惯，一般以7分饱为宜，少吃甜食和油腻食物，控制糖类摄入，同时要加强体育锻炼。在此基础上进行针灸，可以抑制旺盛的食欲、促进能量代谢。这种疗法和单纯“控制饮食+体育锻炼”的减肥法相比，见效也会快些。

　　针灸减肥常见4个误区

　　误区一：效果每日可见。

　　医生解答：每个人对针灸的针感反应不同，效果也就不一样。医生选取穴位的不同，对减肥的效果也不尽相同，任何减肥方法都需逐步调整，需要持续治疗和调整穴位。

　　误区二：针扎得越多越好。

　　医生解答：很多美容院、减肥中心一扎就是三四十根针。其实，对减肥真正起作用的就那么十几个穴位，别的也没用，只是多收费。如果不小心扎错了，还有可能导致心、肺、肝等内脏损伤。

　　误区三：针灸后容易感染。

　　医生解答：对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤。正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针（耳针的一种）须注意避水外，其他针灸对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

　　误区四：针灸减肥一劳永逸。

　　医生解答：这种理解是错误的。针灸减肥是对机体的调整，需要在反复治疗、不断强化中达到一个新的平衡状态。(制表/许丽)