500米计时赛是李慧诗的成名项目，在2010年广州亚运会上，她在该项目上夺金，成为中国香港队“一姐”。2013年世锦赛，李慧诗夺得该项目金牌，成为首位穿上象征冠军荣誉“彩虹衫”的中国香港女车手。2016年世锦赛，她获得该项目亚军。

　　李慧诗在当天预赛中骑出平个人最好成绩的33秒647，在21名参赛选手中位列第四晋级决赛。决赛中，她骑出33秒723，以0.269秒之差不敌夺得铜牌的俄罗斯选手沃伊诺娃，与奖牌失之交臂。