“海口不愧是全国空气质量最好的城市，这里的环境太好了，有蓝天白云，也有碧水绿树，这真是一座令人向往的城市！”组合成员高晗兴奋地说。

　　组合成员吴彤很喜欢海口湾附近的美景，她觉得海口不仅有设施健全的跑道，跑步的氛围也非常好。“这里有阳光、有海滩，每一位跑者看起来都是那么富有朝气，在这里的每一刻都好像充满希望。”在吴彤看来，海口是一座非常适合运动和生活的城市。

　　组合成员俞唱唱告诉记者，成员们都是“吃货”，到海口的第一晚已经品尝到了耳闻已久的文昌鸡、加积鸭、清补凉，以及各色海鲜。“我们尝到的每一道美食都非常好吃，今天大家约好了还要去吃。”

　　Cookie Girls经常跑步健身，在采访中，她们也分享了自己的跑步经验。

　　“我喜欢晨跑，很多人跑步时会忽视跑前的热身和跑后的拉伸放松，但我觉得两个步骤都很重要。做好热身和放松，不仅能避免我们在跑步中受伤，也能让我们跑完后尽快恢复。”高晗说道。

　　吴彤说：“对于有减脂需求的人来说，跑步要尽可能超过30分钟，这对燃脂会更有效。”她还提醒跑步爱好者，运动过后不要立即补充水分，跑后20分钟喝水效果最佳。而且，即使再渴也要慢慢摄入水分，不应大口灌水。

　　对于刚刚开始有计划跑步的跑者，Cookie Girls建议要合理设置跑步目标，为自己制订循序渐进的运动计划，并慢慢增加跑量，科学规划饮食，让自己在自律中爱上跑步，爱上健康生活。Cookie Girls还建议运动爱好者尝试多种不同运动方式，比如游泳、打球、跳舞等等。另外，多做力量训练也是不错的选择。